L’Hot Stone Massage, massaggio con le pietre, prevede l’utilizzo di pietre calde o fredde, che possono essere usate staticamente sul corpo del ricevente o come strumenti stessi di massaggio, muovendole in base al bisogno di chi si sottopone a questo trattamento personalizzato.

“Ogni pietra ha un cuore che batte.”
Valentina Mantega 

Origini del Massaggio Hot Stone

Papiro di Ebers

Fin dall’antichità l’uomo ha ricercato nella natura gli strumenti utili per il proprio benessere: erbe, piante, radici, acqua e pietre. Gli antichi “uomini e donne medicina”, esseri dalla coscienza elevata, consapevoli dell’interazione tra l’essere umano e la natura nella quale era immerso, prestavano le proprie conoscenze per la salute della loro Comunità. Essi consideravano il mondo animale, vegetale e minerale costituiti di energia e in continua comunicazione tra di loro.
Nel 3000 a.C. sono databili alcune formule curative basate sull’utilizzo dei cristalli, risalenti al popolo sumero.
Anche gli Egizi fanno cenno delle proprietà curative dei minerali nel papiro di Ebers, databile attorno al 1500 a.C.

I nativi americani utilizzavano le pietre per i rituali nelle capanne sudatorie e nella cultura ayurvedica le pietre venivano utilizzate per riequilibrare i chackra.

Benefici del Massaggio Hot Stone

Le qualità delle pietre alleviano dolori e tensioni all’apparato muscolare: il calore sprigionato dalle pietre ha effetti vasodilatatori e rilassanti, agisce sui tessuti muscolari sottoposti a stress o tensione, incide sulla pelle e stimola la produzione di collagene e l’eliminazione di tossine. Il calore trasmesso da queste pietre determina un rilassamento generale, permettendo al massaggiatore di agire più efficacemente e più in profondità, utilizzando le pietre come “estensione” delle proprie mani.

pietre basaltiche

Come docente del corso di Massaggio Hot Stone ritengo che questo tipo di massaggio sia un vero e proprio trattamento atto a riequilibrare il corpo e a distendere la mente.

Molti utenti lo richiedono per trovare risposta alle numerose tensioni della vita quotidiana.

Quali tipi di pietre si utilizzano?

Le pietre utilizzate in questi massaggi sono essenzialmente pietre basaltiche di origine vulcanica, la cui caratteristica è quella di avere una consistenza molto compatta e liscia, così da rendere il massaggio piacevole e rilassante.
Queste pietre si formano con il rapido raffreddamento del magma, quando sale in superficie.
La loro qualità, oltre alla compattezza, è la capacità di assorbire calore, per poi cederlo poco alla volta, infondendo così una piacevole sensazione di relax per un tempo lungo.
Altre pietre utilizzabili sono quelle di marmo bianco, generalmente scelte nei trattamenti a freddo per chi ha fragilità capillari.

Il massaggiatore valuta un insieme di fattori del suo utente prima di iniziare il massaggio: tiene conto della sua costituzione fisica e della quantità di stress accumulato. Le pietre, anche se paiono esseri inanimati, conservano un potere energetico, derivante dal luogo e dal tempo in cui si sono formate; per questo sono strumenti cangianti e adattabili ai casi specifici.

Dove si acquista il kit Hot Stone Massage

Il Kit per eseguire il massaggio con le pietre e acquistabile in tutta Italia presso i negozi dedicati al benessere e, più facilmente, in alcuni rivenditori online.

Il kit hot stone massage è solitamente composto da pietre basaltiche e da quelle di marmo di diverse dimensioni per l’utilizzo in posa o operativo su corpo, gambe e viso. La pentola scalda pietre da cabina di massaggio mantiene una temperatura costante ed equilibrata, in modo tale che le pietre siamo sempre pronto per l’uso.

kit hot stone massage

Apprendi la tecnica

Se vuoi apprenderne l’utilizzo e l’applicazione pratica, ti consiglio di iscriverti al corso di Massaggio Hot Stone presso LUMEN. 

Durante il corso di Massaggio Hot Stone apprenderai le proprietà dei vari tipi di pietre, imparerai a eseguire le manovre operative con le pietre calde e come utilizzare le pietre in posa water restoration company. Sperimenterai direttamente i benefici del massaggio hot stone e , in un solo week end, sarai in grado di realizzare massaggi personalizzati.

Dedicheremo tanto spazio alla pratica in classe, che reputo fondamentale per offrire la possibilità allo studente di provare sia le manualità nell’applicare la tecnica sia la sensazione che si vive nel riceverla.

Acquisirai conoscenze e abilità che potrai immediatamente mettere in pratica nella sua attività di operatore del benessere. Il massaggio con le pietre, infatti, è richiesto in quasi tutte le SPA, centri benessere e anche centri estetici.

In LUMEN abbiamo realizzato il Corso di Massaggio Hot Stone Online con accesso illimitato 24h al giorno, 7 giorni su 7, con materiale didattico scaricabile in PDF e Certificato di completamento corso. Oltre alla teoria il corso prevede video tutorial manovra per manovra e un video dimostrativo della tecnica completa.

Il corso di Massaggio Hot Stone è anche parte del programma formativo biennale per diventare Operatore del MassaggioCome per ogni corso monografico ti verranno riconosciute, nell’ambito del tuo piano di studi personale, queste ore di formazione, qualora decidessi di iscriverti alla Scuola di Massaggio.

corso di massaggio hot Stone

Jarno Rainieri
Jarno Rainieri

Operatore del benessere, ha conseguito la sua formazione olistica presso LUMEN, dove oggi è insegnante di massaggio. Dopo aver collaborato per lungo tempo come operatore e coordinatore dello staff in un Centro benessere a 5 stelle sul lago di Garda, ora svolge le stesse mansioni al T-Spatium Terme di Tabiano, centro benessere termale naturale gestito dalla cooperativa Vis Naturae, capofila del LUMEN Network per il benessere e la salute naturale.

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